O coaching é um processo através do qual pessoas e empresas conseguem descobrir seus verdadeiros objetivos ou melhor visualizá-los através de técnicas e ferramentas que passam pelo caminho de ampliar o foco, manter-se em ação em direção aos objetivos, obter e medir os resultados e provocar uma melhora contínua.

 
O coaching é um processo que é aplicável tanto na esfera pessoal, quanto na profissional. Algumas modalidades possíveis são o personal coaching, o career coaching, o team coaching, o professional coaching e o business coaching.

Ao passar por esse processo as pessoas vivenciam um momento de ressignificação e grandes descobertas, o que acaba por ampliar a perceção de felicidade e amor na vida.